|
|
Nasır ve Kolay Tedavisi
 |
| Nasir |
İnsan vücudunun basınç ve sürtünmeye maruz kalarak, derinin savunma amacı olarak kalınlaşmasına nasır denir. Ölmüş deri hücreleri bir araya gelirler ve keratin, yani protein tabakası oluştururlar. Nasırın ilerlemesi durumunda iltihaplanma başlar ve dolayısıyla ağrı ve rahatsızlığı da beraberinde getirir. Genelde kendi kendine iyileşir ancak çok şiddetli ağrı varsa doktora başvurulmalıdır. Ne...denleri Ayağı yanlış yere basma. Ayağın fazla kemikli olması. Dış ortamlarda yalın ayak yürümek. Yüksek topuklu ayakkabı giymek. Ayağa uymayan ayakkabı giymek. Ayağı sıkan ayakkabı giymek. Nasırı oluşturan tek etken ayakkabı olmayabilir. Ayağımızda ki bir çarpıklık veya başka bir şekil bozukluğu da ayakkabımız
düzgün olsa bile yanlış basmamıza neden olabilir. Bu şekilde ayağımız yine ayakkabıya sürtecektir ve yine oluşacaktır. Bunların yanı sıra sıcakta çok terleyen, havasız kalan ve çok yürüyen ayaklarda da nasır oluşabilir. Nasır Çeşitleri Sert Nasır Kökü yoğun olan ve sertleşen deri tabakasıdır. Ufak parmaklarda, ayağın alt kısımlarında veya ayak parmaklarının tepe kısımlarında çıkabilirler. Yumuşak Nasır Ayak parmaklarının kenarlarında görülebilen genelde 1-4 cm çapında olan yüzeysel nasır türüdür. Tohum Nasır Genelde topuğun arka taraflarında veya yanlarında görülen türüdür. Tedavisi Nasırın herkesin uygulayabileceği kadar kolay bir tedavisi vardır. Bir leğenin içini su ile doldurup, içine bir çorba kaşığı deniz tuzu ve bir çorba kaşığı gliserin koyarak karıştırın ve ayaklarınızı 20 dakika bu suyun içinde bekletin. Ardından sertleşmiş olan deriyi ponza ile temizleyin ve 10 adet aspirini toz haline getirdikten sonra vazelin ile karıştırarak ayaklarınıza sürün. Son olarak nemli ya da gazlı bezle beraber üzerine strech film sararak en az iki saat ayaklarınızı bekletin. Sargıyı açtıktan sonra ayaklara biraz masaj yapın. Bu kür haftada iki kez uygulanmalıdır.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder